Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Menü
 
Linkek
 
föld

Modern föld csoport
(3:37)



Póz: b kézen támaszkodva ülés, b láb behajlítva
1x8: j kar felemel a fejhez (lentről)
1x4: cs megemel
2x4: cs játék e-h—e-h
1x4: cs 8-as j-b-j-b
1x8: letesz a cs és befordul 5. térbe
1x4:térdelésben cs ejt j-b-j, 220                     0:20
1x8+1x4: j cs ejtés közben feláll
1x4: cs lök j-b, j-ra fordul 1. térbe                     0:27
1x4: 220-as séta j-b-j-b
1x4: j láb oldalt, cs 8-as j-b-j-b
1x4: latinos láb bigyó, 3-4-re lábkör
1x8: b cs l-f—l-f (2x)
1x4: b láb kereszttel fordul (Lubna Emam)
1x4: plié, váltott vállkörrel és tevével fel                 0:39
1x4: j váll dob előre (2x), b láb csúszik hátra, plié
1x4: j váll dob előre (2x), b láb rond oldalra, plié
1x4: b láb rond előre-vissza, majd vissza letesz és lehajol (Haneen dobsz. végpóz)
1x4: lassan feláll                             0:47
4x8: rond előre b, majd j, mellkas ki-be (4x) (2. térbe húz) kezek combon, ellenváll hátrakör
1x8: fej félkör j 5. térbe, fenék ejt fel-le
1x8: fut 6. térbe, fenék ejt fel-le
1x4: 2 amival le, pucsítással fel (3. tér)
1x8: térformába megy (séta)
1x4: 2 amivel le, pucsítással fel (7. tér)                1:07
1x4: teve hátra j-b
1x4: söné hátra j 2x
1x4: egyes lábdobós maya hátra b-j
1x8: cs 8-as hátra, közben le-fel                    1:17



Dobszóló

1x4: 220 alatt j hátra fordul (5. térbe)
1x2: cs lök j-b
1x2: 2x ugrik és fenék dob hátra
1x4: effektre csoportbontásban j láb hátra szúr
1x4: mellkasrázással fordul
4x csoport    1x6: 220 séta
        1x2: shimmy j-b és kontra                1:39
1x8: 220 közben tolat térformába (8-ra beugrik 1. térbe)
1x8: mellkasrázás közben féltérdre le (8-ra taps)
2x8: váltott válltolás (j hangsúly) közben törzskör j-ra        1:53
1x4: fej félkör j-ra
1x2: mellkas fel-le
1x2: fej tol j-b-j
1x4: fej félkör b-ra
1x2: mellkas fel-le
1x2: mellkas rázás                            2:00
1x6: j amival fel (kezek cs-n)
1x2: 2 ugrás (lábak zárnak), 8-ra fej hátra (karok elől jazz tenyér)
1x6: j ami (kezek fejhez húznak)
1x2: néz j, 8-ra ugrik 3. térbe
1x6: j ami (kezek lefelé húznak, kinéz)
1x2: néz j, 8-ra ugrik 5. térbe
1x6: j ami (kezek kezek cs-n)
1x2: néz j, 8-ra ugrik 8. térbe (karok fel, fej hátra)        2:14

4x beledi alap (j-b-j-b) – kicsit hátra húz
4x beledi alap – csoportokban: 8-ra jláb, jkéz oldalra, j-ra néz     2:34
(2 csoport ellentétesen)4x    1x6: teve hátra j-b-j
1x2: súly váltás             2:53
1x2: grand plié 2. pózban, kezek oldalra (j láb lép ki)
1x2: vissza (j láb húz vissza) – karok maradnak
1x4: 220 közben karok le, fejkörzés j
1x2: grand plié 2. pózban, kezek oldalra (j láb lép ki)
1x2: vissza (j láb húz vissza) – karok fel
1x6: 220 közben karok le, fej j-ra néz
1x2: j láb kirúg és legugg                        3:05
1x6: mellkasrázással fel
1x2: mellkas ki-be-ki
1x2: mellkasrázással j-ra hajol (térd kinyit)
1x2: mellkas ki-be-ki
1x6: mellkasrázással fel
1x2: 3 sarok                                3:15
1x4: kilép j-ra shimmy j-b-beránt (ism. b)
1x4: 8 sarok (karok elől fel)
1x4: kilép j-ra shimmy j-b-beránt (ism. b)
1x3: 4 sarok (karok elől fel), 220 (karok test mellett letolnak)
1x1: végpóz: j láb előre, karok oldalra kinyitnak („végeztem”)
Hagallával ki

Vége :)

 

 
Egyéb
 
Aktuális

Indul az új tanév!

 

Sok szeretettel várlak Kecskeméten a Grapevine Tánciskolában és Budapesten a Rejtett Kincsben a hastánc, bollywood tánc és jóga órákon.

 

 

 
Naptár
2024. Május
HKSCPSV
29
30
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
<<   >>
 

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, egyéb épületek szigetelését kedvezõ áron! Hívjon! 0630/583-3168    *****    Ha te is könyvkiadásban gondolkodsz, ajánlom figyelmedbe az postomat, amiben minden összegyûjtött információt megírtam.    *****    Nyereményjáték! Nyerd meg az éjszakai arckrémet! További információkért és játék szabályért kattints! Nyereményjáték!    *****    A legfrissebb hírek Super Mario világából, plusz információk, tippek-trükkök, végigjátszások!    *****    Ha hagyod, hogy magával ragadjon a Mario Golf miliõje, akkor egy egyedi és életre szóló játékélménnyel leszel gazdagabb!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, nagyon fontos idõnként megtudni, mit rejteget. Keress meg és nézzünk bele együtt. Várlak!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, lakások, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését!    *****    rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com - rose-harbor.hungarianforum.com    *****    Vérfarkasok, boszorkányok, alakváltók, démonok, bukott angyalok és emberek. A világ oly' színes, de vajon békés is?    *****    Az emberek vakok, kiváltképp akkor, ha olyasmivel találkoznak, amit kényelmesebb nem észrevenni... - HUNGARIANFORUM    *****    Valahol Delaware államban létezik egy város, ahol a természetfeletti lények otthonra lelhetnek... Közéjük tartozol?    *****    Minden mágia megköveteli a maga árát... Ez az ár pedig néha túlságosan is nagy, hogy megfizessük - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Why do all the monsters come out at night? - FRPG - Aktív közösség    *****    Az oldal egy évvel ezelõtt költözött új otthonába, azóta pedig az élet csak pörög és pörög! - AKTÍV FÓRUMOS SZEREPJÁTÉK    *****    Vajon milyen lehet egy rejtélyekkel teli kisváros polgármesterének lenni? És mi történik, ha a bizalmasod árul el?    *****    A szörnyek miért csak éjjel bújnak elõ? Az ártatlan külsõ mögött is lapulhat valami rémes? - fórumos szerepjáték    *****    Ünnepeld a magyar költészet napját a Mesetárban! Boldog születésnapot, magyar vers!    *****    Amikor nem tudod mit tegyél és tanácstalan vagy akkor segít az asztrológia. Fordúlj hozzám, segítek. Csak kattints!    *****    Részletes személyiség és sors analízis + 3 éves elõrejelzés, majd idõkorlát nélkül felteheted a kérdéseidet. Nézz be!!!!    *****    A horoszkóp a lélek tükre, egyszer mindenkinek érdemes belenéznie. Ez csak intelligencia kérdése. Tedd meg Te is. Várlak